Gratis Para Siempre

La app de fitness que es realmente gratis.

Corre, levanta, recupérate y registra tu progreso sin paywalls. Mejora solo si quieres coaching IA y planes de entrenamiento con IA.

Dashboard screen
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Apple Watch Worka running screen

Gratis para siempre. Sin anuncios. Sin trampas.

Todo lo que necesitas para rastrear tu entrenamiento, recuperación y progreso — completamente gratis.

Running con GPS, ritmo y splits
Registro de pesas con historial completo y PRs
Recuperación, carga y análisis de sueño
Carga muscular y gráficos de progreso
Zonas de FC y métricas de salud (Apple Watch / BLE)
Guarda y revisa todos tus entrenamientos
Sincronización de entrenamientos de Apple Watch
Explora la biblioteca completa de ejercicios

Todo lo que necesitas. Gratis.

Registra tu entrenamiento, recuperación y progreso — sin suscripción. El coaching IA y los planes con IA se desbloquean con Worka Premium.

Pregúntale qué hacer. Aprende lo que te gusta.
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Coach IA

Pregúntale qué hacer. Aprende lo que te gusta.

Tu coach IA analiza recuperación, historial y metas para armar tu entrenamiento. Aprende tus preferencias con el tiempo — y siempre puedes editar lo que te da.

Recuperación, carga y sueño — todo gratis.
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Recuperación

Recuperación, carga y sueño — todo gratis.

HRV, sueño, frecuencia cardíaca en reposo — Worka lee los datos de tu Apple Watch para entender qué tan recuperado estás. Gratis, sin paywall.

Registra cada entrenamiento. Gratis.
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Entrenamientos

Registra cada entrenamiento. Gratis.

Running, pesas, circuito — registra cada sesión con historial completo, récords personales y gráficos de progreso. Sin suscripción.

Entrena consistente. Mira cómo se acumula.
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Resultados

Entrena consistente. Mira cómo se acumula.

Cada repetición, cada split, cada sesión — registrado y analizado. Todos tus datos son tuyos, gratis para siempre.

Todos tus datos alimentan un solo cerebro.

Carreras, pesas, recuperación, métricas de salud — todo fluye hacia la IA de Worka para que cuando preguntes, ya tenga la respuesta.

Carreras
Pesas
Datos de Salud
Recuperación
Frecuencia Cardíaca
WorkaWorka IATus carreras, pesas, métricas de recuperación y datos de salud — analizados juntos para que cuando preguntes, la respuesta sea instantánea.
Your personalized plan
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Apple Watch workout

Pregunta. Recibe tu entrenamiento. Ve.

Cada sesión está moldeada por tus datos reales. Edítalo si quieres — Worka aprende lo que te gusta.

Fundador compitiendo en salto con garrocha por El Salvador

Tenía la disciplina. Solo necesitaba que alguien me dijera qué hacer.

Pasé de competir a nivel nacional a hacer malabares con una carrera profesional, un estudio de fitness y una fracción del tiempo para entrenar. Registraba carreras en Strava, pesas en Strong y llevaba mi Apple Watch a todas partes — pero nada me decía qué hacer cada día. No necesitaba más datos. Necesitaba una respuesta clara: ¿qué debería entrenar hoy? Así que construí Worka — un coach IA que lee tu cuerpo y toma la decisión por ti.

Récord Nacional — Salto con Garrocha, El SalvadorIngeniero Mecánico — Rice UniversityDueño de Estudio de Fitness & Atleta Híbrido
Números Reales

La gente ya está llegando y ejecutando.

Estadísticas reales de personas que dejaron de planificar y empezaron a entrenar.

340+

Atletas

Atletas híbridos entrenando con Worka

480+

Entrenamientos Completados

Carreras, sesiones de pesas y circuitos

666+

Toneladas Levantadas

Peso total movido en todas las sesiones

931+

Kilómetros Corridos

Distancia recorrida en ruta y sendero

337+

Conversaciones con IA

Sesiones de coaching personalizadas con IA

388+

Horas de Entrenamiento

Tiempo invertido en ser más fuerte

Empieza a rastrear gratis. Agrega IA cuando quieras.

Descarga Worka y obtén tracking completo, análisis de recuperación y gráficos de progreso — gratis para siempre. Premium desbloquea tu coach IA.